前十字韌帶移植物
在開刀前，患者通常都會好奇醫師會使用何種肌腱作為移植選擇，以及該用自體還是異體來進行手術，以下會介紹幾個…
部落格
有貼有保佑？ 別當肌貼戰士
冬去春來，隨著春天的到來，選手們也在為即將到來的賽事做準備。其中，決定升學和獲得職業選手生涯入場卷的全中…
鞋子楦頭跟拇趾外翻
今天我們來討論鞋子的形狀，楦頭的寬窄，是否跟拇趾外翻有關係，還有如果有拇趾外翻，能做點什麼，來改善疼痛。…
側彎常被叫挺胸，但怎麼挺背後還是凸一塊? 該如何正確矯正
從小到大身邊一定好多矯正魔人，叔叔阿姨們看見背後凸起就直覺認為是駝背，叮囑你坐姿、站姿不好，要趕快挺胸才…
前⼗字韌帶⼿術後．膝蓋伸直請務必做到
大腦spa 顱薦椎治療
現代生活壓力大，使我們身體組織不斷的承受壓力及扭轉，如果身體因為某些因素而無法適應壓力變化，這些累積起來…
寬蹲窄蹲，怎麼選擇合適的深蹲？
在健身房裡，我們可以看到隨著每個人身形不同，大家有著不同的訓練動作。許多教練以及運動專家在指導動作時，時…
健⾝常聽到要訓練旋轉肌 ? 該怎麼正確訓練
在健⾝房我們都懂得如何訓練胸肌(胸大肌)，背肌(闊背肌)，跟肩膀(三⾓肌)， 訓練⼤肌群能雕塑體型，改善駝背圓…