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很常有暈眩的問題?

你有沒有過曾經轉頭時感到頭暈目眩，或是拿東西的時後覺得世界天旋地轉? 有沒有人說過你的眼睛會有不自主的顫抖呢? […]

從小到大身邊一定好多矯正魔人，叔叔阿姨們看見背後凸起就直覺認為是駝背，叮囑你坐姿、站姿不好，要趕快挺胸才能矯正 […]

在健身房裡，我們可以看到隨著每個人身形不同，大家有著不同的訓練動作。許多教練以及運動專家在指導動作時，時常會備 […]

前十字韌帶重建手術之後，病友們重視的就是角度及肌力的恢復。各家醫院醫師規定能彎曲的角度時間點有所不同，但唯獨「 […]

現代生活壓力大，使我們身體組織不斷的承受壓力及扭轉，如果身體因為某些因素而無法適應壓力變化，這些累積起來的壓力 […]

在健⾝房我們都懂得如何訓練胸肌(胸大肌)，背肌(闊背肌)，跟肩膀(三⾓肌)，訓練⼤肌群能雕塑體型，改善駝背圓 […]